대상별 맞춤형 체력증진 프로그램 ‘건강탄탄 체력탄탄’ 참여자 모집

[로컬세계 양해수 기자]전북 군산시 보건소가 시민들의 체력증진과 체중감량을 돕기 위해 마련한 ‘2018 건강탄탄 체력탄탄’ 프로그램의 1기 참여자를 모집한다고 8일 밝혔다.

이번 프로그램은 군산시민과 서천군민을 대상으로 내년 1월 2일부터 4월 20일까지 16주간으로 무료이며, 대상에 맞는 운동지도와 함께 개인의 건강 행태개선 정도를 분석해 꾸준히 효율적으로 건강한 생활을 실천할 수 있도록 맞춤형 건강상담을 지원하는 내용으로 구성됐다.

시 보건소에서는 군산시민과 서천군민 중 평소 운동이 부족해 비만을 동반한 건강위험군에 속하는 만 19세 이상 성인을 대상으로 주간반(성인 120명)과 야간반(직장인 80명)을 운영할 계획이다.

전형태 보건소장은 “이번 프로그램은 전문가로부터 체계적인 운동방법을 지도받아 본인의 체력변화를 눈으로 확인할 수 있어 참여자들로부터 높은 만족도를 받은 프로그램”이라며 “많은 시민들이 참여해 꾸준하게 운동을 해 스스로 건강 관리를 하는 계기가 되기를 바란다”고 말했다.

한편 참여 신청 및 기타 자세한 사항은 군산시보건소 건강증진실(460-3252, 3255)로 문의하면 된다.

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