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[기고]'벌초시 안전은 이렇게' 합시다.: 민족 고유의 명절인 추석을 앞두고 조상의 묘에 자란 풀이나 나무를 베어 깨끗이 하는 벌초 인파를 이맘때면 곳곳에서 볼 수 있다.하지만 매년 벌초 중 일어나는 안전사고 소식에 안타까움을 금할 수 없다. 특히, 부상을 입는 것은 물론 목 ...; 맹화찬 기자 2017.09.18

[기고] 사회안전 지킴이, 보호관찰 인력 증원이 필요하다: 지난달 1일 대통령 직속 일자리위원회가 ‘일자리 100일 계획’을 발표했고, 추가경정예산이 국회에 제출되어 논의 중이다.일자리 100일 계획에는 소방·경찰·근로감독관·사회복지전담공무원 등 국민의 안전과 민생에 관련되는 공무원1만200 ...; 맹화찬 기자 2017.07.11

[기고]추모, 감사, 화합의 호국.보훈의 달이 되길...: “6월은 호국.보훈의 달, 희생으로 지킨 우리나라 함께 만들어갈 통일한국” 출근길 초등학교 정문 위에 걸린 현수막 문구이다. 전국의 모든 초등학생들이 한 달 동안 이 현수막을 보면서 등하교를 할 것이다. 나도 마찬가지로 학생 때 매년 ...; 주덕신 2017.06.08

[건강칼럼]디스크 오해하기 쉬운 척추협착증, 오래 서 있거나 걸을 때 통증: 등산을 즐기는 어르신들이 늘기는 했지만 최근에는 제주 올레길, 대청호 둘레길처럼 지역마다 각자의 개성을 살린 트레킹 코스들이 개발되면서 자연을 벗삼아 걷는 것이 자연스러운 취미생활이 되었다. 어르신들이 많이 걷게 되면서 걸을 때 느끼 ...; 오영균 2017.05.29

<건강칼럼>우리 아이 발열, 이것만은 꼭 알고 있자: 아이를 키우면서 걱정되는 상황 중 하나는 열이 날 때다. 아이가 어린 초보부모일수록 불안함은 커질 수밖에 없는데 사실 발열은 다양한 컨디션에 대한 우리 몸의 정상적인 반응으로 영유아기에 발열을 한 번도 겪어보지 않는 경우는 거의 없다 ...; 조윤찬 2017.04.26

<건강칼럼>봄철 기침은 알레르기? 잔기침의 원인 질병: 알레르기란 대부분의 사람에게는 무해한 물질이 일부 사람들에게는 과도할 정도로 반응하는 현상을 말한다. 알레르기 비염에 의한 기침이 흔한데 코 점막이 특정 물질에 대해 과민반응을 나타내는 것으로 연속적인 재채기 발작, 계속 흘러내리는 ...; 조윤찬 2017.04.24

[기고]이제는 봄이 제철인 참외! 맛도 효능도 참해: 향긋하고 달달한 향에 아삭하고 시원한 맛이 일품인 참외는 뛰어난 맛뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있는 기특한 과일이다. 중국에서 전파된 참외는 껍질이 초록색을 띠고 있고, 과육의 당도도 오이보다 살짝 단 정도였다. 지금과 같이 단 ...; 로컬세계 2017.04.19

[건강칼럼]어깨·무릎 관절을 지켜라: 어깨관절 중 흔히 부상을 입는 부위가 회전근개다. 회전근개는 어깨 관절을 지탱하고 움직이게 하는 4개의 어깨 힘줄로 어깨관절이 팔을 들어올리기 위해 삼각근을 수축시킬 때 관절을 안정적으로 유지하는 기능을 한다. 이 힘줄에 이상이 발생 ...; 로컬세계 2017.04.04

[설용수의 통일을 말하다]새 칼럼을 연재하며: 지난 1년간 세계사와 함께 한국의 정치사는 그 어느 때보다 걷잡을 수 없는 격동의 현장을 연출했다. 그 와중에 남북관계 통일문제는 뒷전으로 밀려나 한민족 미래가 암담하게 다가오는 느낌을 갖기도 했다.필자는 그동안 여러 권의 저서를 썼 ...; 로컬세계 2017.04.03

[기자수첩]사채 빌릴 때 채권증서 꼭 회수하자: 돈 때문에 걱정을 안 하는 사람 없듯이 때로는 여러 이유로 사채를 빌려 쓰는 피치 못한 경우가 생긴다. J씨(여 58세)는 그런 사람에게 자신의 경험을 꼭 조언을 해 주고 싶어한다. J씨는 10여년 전 보험설계사로 일할 때 사채를 쓰 ...; 로컬세계 2017.03.24

[칼럼]거짓말 인생은 비참 자체다: 시골중학교 동창모임에 가서 한 친구에게 자네 딸은 언제 결혼하는가 라고 물은 적이 있다. 그 친구는 딸이 3개월가량 스팩도 괜찮은 남자를 만났지만 남자의 말투 때문에 헤어졌다고 대답했다. 딸이 사귀던 그 청년은 말할때마다 “솔직히 말 ...; 로컬세계 2017.03.20

[건강칼럼]눈물길 막힘 치료: 우리 눈에는 눈꺼풀 위, 아래 입구에서부터 코를 통해서 눈물이 빠져나가는 배출로가 있는데 그 배출로의 일부가 막히는 것이 눈물길 막힘이다. 보통 눈물샘이 막혔다는 표현을 쓰는데 이는 잘못된 표현이다. 눈물샘은 눈물을 만들어내는 공장에 ...; 로컬세계 2017.03.20

[기고]제2회 서해수호의 날과 국가안보: 2016년부터 매년 3월 넷째 금요일은 제2연평해전, 천안함 피격, 연평도 포격 등 북한의 도발에 맞서 고귀한 생명을 바친 호국영웅들의 숭고한 희생정신을 온 국민과 함께 기리며 북한의 끊임없는 도발을 상기함으로써 국가 안보의 소중함을 ...; 로컬세계 2017.03.14

[건강칼럼]100세 시대 노인 암환자의 항암치료에 대한 오해와 진실: 암은 여전히 치료가 어렵고 치명적인 병이지만 최근 20~30년 동안 많은 치료법과 약제의 발전으로 암 관련 사망률이나 치료 반응률 등 각종 암 관련 지표들이 과거에 비해크게 나아졌다. 건강검진을 통한 암의 조기 발견으로 더 많은 환 ...; 오영균 2017.03.10

[기고]또 다른 이웃, 중장기복무 제대군인의 새 출발: 2017년도 국가보훈처의 연두업무보고에 의하면 “대한민국은 우리 혼자의 힘으로만 지켜낸 나라가 아니며 나라를 되찾고 지키기 위해 헌신하신 240만 국가유공자와 가족, 179만 미군을 포함한 195만 21개국 유엔참전용사, 1000만의 ...; 조윤찬 2017.03.06

[건강컬럼]잇몸에서 피가…양치질 횟수보다 치태 제거 중요: 치주질환은 치아에 치태와 치석이 제거되지 못해 치아를 감싸고 있는 잇몸과 치주인대, 치조골 등에 염증이 생기는 질병이다. 잇몸에서 피가 나고, 붓고, 통증이 생기고, 치조골이 낮아지기 때문에 치아가 흔들리고 결국엔 치아를 발치해야 한 ...; 로컬세계 2017.03.06

[건강칼럼]가위눌림, 자는 자세만 바꿔도 줄일 수 있다: 가위눌림은 잠을 자는 도중 의식이 있는 상태에서 몸을 움직일 수 없는 상태를 말한다. 이 공포스럽고 불쾌한 경험은 과연 병일까, 아니면 심한 악몽일까. 정상적으로 우리 몸은 잠들었을 때 근육이 이완된 상태를 유지한다. 이 때문에 꿈을 ...; 로컬세계 2017.02.24

[기고]3월의 하늘을 바라보며: “기미년 삼월일일 정오, 터지자 밀물 같은 대한독립만세.” 조국의 독립이라는 숭고한 이념을 위해 우리 민족을 한마음 한뜻으로 결집하게 했던 기미년 3월 1일의 독립만세 운동을 기억하며 부르는 3.1절 기념 노래이다.일본인들의 총칼의 ...; 로컬세계 2017.02.23

[건강칼럼]남은 겨울을 잘 보내려면: 돌아오는 토요일(4일)이 절기상 입춘이지만 설 연휴가 끝난 아직도 연일 영하의 겨울추위가 매섭다. 이에 따라 독감이 유행처럼 퍼져나가고 감기가 자주 걸리는데 그 이유는 실내외의 건조한 공기로 인해 호흡기 점막(코 등)이 말라서 호흡기 ...; 로컬세계 2017.02.02

[건강칼럼]구내염 2주 이상 되면 검사 필요: 구내염은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등이 입 안에 침투해 감염을 일으켜 혀와 잇몸, 볼 안쪽에 염증이 생기는 질환이다. 혀와 입 안의 점막은 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있어 내부적 변화와 외부적 자극으로부터 모두 영향을 받 ...; 로컬세계 2017.01.20