▲아기띠 라인댄스 교실 모습.(화성시 제공)

[로컬세계 고용주 기자]경기 화성시 봉담주민건강지원센터는 ‘2019년 육아맘을 위한 아기띠 라인댄스 교실’을 운영하고 있다고 4일 밝혔다.

이번 프로그램은 육아로 운동하기 어려운 엄마들에게 아기와 함께 쉽게 따라하기 좋은 라인댄스 교실을 제공해 산후 우울증을 극복하고 육아 스트레스 해소에 도움을 주고자 마련됐다.

프로그램은 12월까지 1기당 6주씩 교육, 총 4기로 운영될 예정이며 그 첫 기수에는 6~18개월 아기와 엄마 20팀이 참가해 지난 1일을 시작으로 내달 13일까지 교육을 받는다.

세부적으로는 ▲라인댄스를 이용한 전신 근력운동 ▲아기띠를 메고 아이와 함께 춤을 통한 산후건강관리 ▲리듬에 맞춰 춤을 추며, 육아스트레스 해소 및 아기와의 애착관계 형성 등을 다룬다.

문자 센터장은 “현실적으로 아기를 떼어놓고 운동하기 어려운데, 아기띠 라인댄스는 함께 할 수 있어 육아에 지친 엄마들에게 활력을 줄 수 있을 것”이라고 말했다.

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